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2017SS新作《T-JACKET / ティージャケット》イレギュラ-&ボールドストライプ スプリングストレッチツイ-ド ジャケット

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今回は、足首を柔らかくする方法のご紹介です。足首が固いと、その上の膝関節や股関節、腰にまで負担がかかり痛めてしまう原因にもなります。スポーツ、運動選手、ダンスや舞踏、武道などでも足首を柔らかくすることは、コンディションアップ、怪我の予防にもとても大事です。

足首の柔らかさとは関節だけの問題ではありません。特に足首を動かすアキレス腱と、すねの筋肉(脛骨筋、腓骨筋)の柔軟性が特に大事なので、この部分を柔らかくできる効果的なストレッチを、ご紹介したいと思います。

ど~も恵比寿整体院の内山です。今回は足首ということで、私の実体験からお話しできるコトがあります。

実は私も足首の固さに悩まされていました。20歳の時、アメリカで右足首骨折&脱臼…、腓骨が脱臼で脛骨が完全骨折。ショック状態で病院へ、脱臼を戻す時気絶(笑)、気が付いたら手術が終わっていた…。

そんな甘い青春の思い出があるのですが、当時はスノーボードの選手として活動しており、骨折後その後7,8年は足首の動かなさ、痛みに悩まされていました(若干、手術が適当だったと思っている…)。

ヨガのように呼吸を上手く使ってストレッチを行うと、とても効果的に安全に体を柔らかくすることができます。

足首といえど自律神経の緊張が取れるようにケアしていけば必ず柔らかくなります。

ということで、足首を柔らかくできる腹式呼吸を使ったストレッチを簡単なものを2つ、少し本格的なものを1つご紹介しますので、足首を柔らかくしたい方は是非、実践してみてください。

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「権利を主張する前に義務を果たすべき」が正しくないこれだけの理由

1.まず法的に違法である

もう一番最初の理由からしてすでに論破確定してしまった感があるが、
たとえ本当にその人の仕事が遅いのが原因であっても残業をさせれば残業代を払わねば違法であるし、有給休暇を与えないことも法的にできない。
(後に詳しく解説するが、有給休暇の場合は取得する時期を変えてもらうことはできる)

よって、モデルケースの1・2そのいずれにおいても日本の労働法では通用しない。

ただし、本事由はあくまで日本国内における決まり事なので、どこの国でも絶対的に正しいというわけではない。

……なにが言いたいかというと、どうしても残業代を支払うことや有給休暇を取らせることに納得がいかないのであれば、
労働法もまともに存在しないような発展途上国で会社立ち上げればいいと思うよ! そうすりゃあなたはきっと正しい!  ヨカッタネ^^

2.なんなら義務ですらない

雇用契約上における労働者の義務とは、基本的には契約した労働時間内において働くことである。

決して「与えられた仕事をすべてこなすまで働くこと」ではないため、それはもはや義務ですらないのだ。

むしろ定時が来た時点で立派に責務を果たしていると言える。



インターネットのサーバー世界では、現実世界でなかなか言えないトピック程、大きな商売になりやすい傾向がある。

広州にある広東最大のアダルトグッズ專門の卸売市場「広東成人用品市場」。

ゴゴゴゴ・・・。いくら大人とは言え、メンバー一同さすがに、この異様な雰囲気に圧倒されているようでだ。

ちなみに、今回参加したメンバーの内2人が、元々この手の商品をインターネット上で取り扱っていた(元々このアダルトグッズ卸売市場に来たのも、彼らからの強い要望でもあったのだが。)

つまりは、彼らは400円×100本=4万円で仕入れて、2,000円×100本=20万円・・・差額は16万円。

この卸売店舗の店主は、日本語も話せる方。日本へのグッズ輸出も慣れている。つまり、メンバーは今回名刺交換をしたことで、今後は中国広州に来ること無く、遠距離で、中国広州からバイブレーターを仕入れて、日本のヤフオクで売る。これを繰り返して稼ぎ続けることができるわけだ。

ココらへんは孔明の方からも、強制する形ではお話していないのだ。

敷地内に入っている薬局も尖っていますね。その名も、「広東持久保険大薬局」。いかにもパワーがつきそうな名前だ。笑

実際にホテルで水につけてみた。72時間も時間が無かったので、大きくなりきらなかったが、それでも、かなり大きく膨らんでいた。笑

基本的に、タオバオやアリババに出品している洋服・アパレル系のセラーも、元をたどれば広州のこの卸売市場で仕入れたり、卸売店そのものが出品したりしているからだ。

日本の問屋の市場と比べると、大体4分の1位の相場で仕入れることができる。

中は凄い。中国中、世界中からとにかくバイヤーが沢山来ている。

希望の場合は、生涯収入5億円倶楽部メンバーになるべく、

オレが行っている日経225オプション取引「ライト式」の運用が6月11日水曜日に今月の サカエbr/CL6045M [軽量セルワーク作業台 600×450×700~1000mm]
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